Связаться с нами
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
Спасибо! Форма отправлена
Обратный звонок
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
Спасибо! Форма отправлена

Набор мышечной массы

Питание для набора мышечной массы – правильное соотношение нутриентов для быстрого восстановления мускулатуры после тренировки и ее дальнейшего увеличения.

Вне зависимости от места проведения тренировок, в спортзале или в домашних условиях, занимаясь интенсивными упражнениями для развития мускулатуры, не стоит преуменьшать важность правильного питания.

Рост силы, объема мышечной массы зависит от количества расходуемой энергии и правильности употребления «строительных материалов» для ее восстановления. Тяжелые физические упражнения способствуют повышенному сжиганию углеводов и интенсивному распаду белка. Как следствие, для поддержания хорошего самочувствия и восполнения дефицита энергии, нужно соблюдать сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении БЖУ. Если не компенсировать этот расход, силы спортсмена начнут уменьшаться, и он начнет интенсивно худеть.
Зарядка с Пашковской Марией
Контактная информация
Звоните по номеру:
Мы  находимся по адресу:
Россия, Краснодар, Фестивальный микрорайон,
Анисовая ул., 39
Электронная почта:
Остались вопросы?
Получите консультацию по телефону или напишите нам
Связаться с нами
Пробная тренировка
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Галочка
*
Спасибо! Форма отправлена