Связаться с нами
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
Спасибо! Форма отправлена
Обратный звонок
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Наши программы
/
Программы питания
/
Снижение жировой прослойки тела

Снижение жировой прослойки тела

Процесс жиросжигания запускает главным образом дефицит калорий. Человек должен тратить больше калорий, чем он потребляет. Как добиться этого дефицита? Первый способ — урезать калорийность рациона, то есть ввести ограничения в питании. Второй — сохранить рацион, но увеличить активность.

Идеально, когда эти две тактики пересекаются. То есть хорошо бы чуть снизить калорийность рациона и одновременно начать больше тренироваться. В этом случае будет запущен процесс жиросжигания.

Данный рацион питания рассчитывается под каждого человека индивидуально исходя из таких параметров как – вес, возраст, пол и физическая активность в течении дня.

Вне зависимости от того, каков процент жира в вашем организме, его снижение всегда вызывает трудности. Но, если соблюдать диету, тренироваться и выработать другие полезные привычки, ты сможешь достичь нормального для твоего организма процента жира.
Зарядка с Пашковской Марией
Контактная информация
Звоните по номеру:
Мы  находимся по адресу:
Россия, Краснодар, Фестивальный микрорайон,
Анисовая ул., 39
Электронная почта:
Остались вопросы?
Получите консультацию по телефону или напишите нам
Связаться с нами
Пробная тренировка
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Галочка
*
Спасибо! Форма отправлена